© 2018 Vastenthousiast

Waarom groenten





Hoe meer kleuren je eet hoe groter de verscheidenheid aan nutriënten. Voor een goede gezondheid heb je alle kleuren nodig. Een verscheidenheid aan kleuren in je voeding voedt de verscheidenheid aan cellen in je lichaam. En je geest wordt hier ook blij en energiek van. Wist je dat er zo'n 120.000 soorten stofjes in groenten zitten waarvan de specifieke werking nog niet bekend is? Het is toch nauwelijks te beseffen hoe belangrijk het dan is dat we zoveel mogelijk verschillende soorten groenten en wat fruit eten.

Heb jij wel eens een lijst gemaakt met de kleuren die je eet?




38 keer bekeken
logo.png
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle