12 uur niets eten.




Hoe vaak komt het voor dat je 12 uur achtereen niets eet?

OOH, als je eens wist hoe lekker jij je daarbij gaat voelen!

Ik raad je aan dit zeker 4x pw toe te passen. Het zal je lijf rust geven waardoor jij meer ENERGIE zal ervaren. Dan kan de bezem kan eens goed door je systeem om rommel op te ruimen. Hier bereik je nog meer mee als je zo'n 16 uur per dag niets eet. Maar laten we eerst starten met 12 uur per dag ;).


Als jij na je avondmaaltijd niets meer eet, zeg zo rond half 8, dan zijn je darmen klaar met verteren voordat jij je bed in gaat. De 's nachts actieve hormonale processen, krijgen de ruimte om hun taak juist te volbrengen. Op de dag heb jij daar zoveel profijt van.


Laat je me weten hoe snel jij dit effect merkt? En welke verandering jij voelt?


Vasten maakt je fysiek en mentaal energiek!


Wil jij dit ook? Ja toch?

Lijkt je dit lastig, nou dat valt reuze mee, dat beloof ik je!

Wil jij weten wat ik voor jou en/of je bedrijf zou kunnen betekenen?

Stel je vraag op: pauline@vastenthousiast.nl of 0650871390


Facebook https://www.facebook.com/vastenthousiast/

Instagram https://www.instagram.com/vastenthousiast/

YouTube https://www.youtube.com/channel/UC57B9_zgWelAbyogcGhNh0A?view_as=subscriberhttps://www.vastenthousiast.nl

Website: https://www.vastenthousiast.nl


#vasten #vastenthousiast #mindervaaketenmeergezondheid #ontdekjouwkracht #eindeaanemotieeten #energie #intermittentfasting #ikbenenthousiast #intermittentfasting #ikbenvastenthousiast #energiekjebeduit

13 keer bekeken

Recente blogposts

Alles weergeven

Waarom ik me volvreet. En jij dat ook doet.

Eindelijk weet ik hoe ik mijn gewicht onder controle kan houden. En meer! Verplicht een aantal uur per dag niets eten liet mij inzien en laat me nog steeds inzien, welke emotie(s) ik graag weg eet. Da

© 2018 Vastenthousiast

logo.png
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle